Ból nadgarstka – kiedy wybrać się do fizjoterapeuty
Ból nadgarstka to dolegliwość, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy stylu życia. Może być wynikiem różnych czynników, od…
Kategoria: Rehabilitacja
Skręcona kostka przestała boleć, ale nadal jest niestabilna – dlaczego uraz może pozostawić po sobie problemy?
W dzisiejszych czasach wiele osób zastanawia się, jak skutecznie zarządzać swoim czasem. W dobie nieustannego pośpiechu i licznych obowiązków, umiejętność…
Mrowienie dłoni po pracy przy komputerze – dlaczego przyczyna nie zawsze znajduje się w nadgarstku?
W dzisiejszych czasach wiele osób zastanawia się, jak skutecznie zarządzać swoim czasem. W natłoku codziennych obowiązków, pracy i życia osobistego,…
Łokieć tenisisty – dlaczego odpoczynek nie zawsze rozwiązuje problem?
Łokieć tenisisty, znany również jako zapalenie nadkłykcia bocznego, to schorzenie, które dotyka wielu osób, nie tylko tych grających w tenisa.…
Terapia TECAR – co to jest, jak działa i czego można spodziewać się podczas zabiegu?
Ciepło pojawiające się w tkankach, ruch elektrody po skórze i technologia wykorzystująca radiofrekwencję – terapia TECAR na pierwszy rzut oka…
Ból po treningu – normalna reakcja czy przeciążenie?
Po dobrym treningu łatwo zaakceptować zmęczenie. Nogi są cięższe, mięśnie wyraźnie „czują” wykonane ćwiczenia, a następnego dnia wejście po schodach…
Ból wraca po masażu – dlaczego chwilowa ulga czasem nie wystarcza?
Wychodzisz z gabinetu i czujesz wyraźną różnicę. Kark jest luźniejszy. Plecy mniej dokuczają. Łatwiej się poruszyć. W końcu można spokojnie…
Terapia manualna czy masaż leczniczy? Różnice i wskazania
Masaż kontra terapia manualna — podobny cel, zupełnie inna droga Wiele osób, które odczuwają napięcie mięśniowe, ból pleców, sztywność karku,…
Rehabilitacja w gipsie – dlaczego samo czekanie na zrost często nie wystarcza?
Rehabilitacja w gipsie? Przecież to niemożliwe! Większość osób po złamaniu słyszy podobne zalecenie: „proszę oszczędzać kończynę i poczekać, aż kość…
Rehabilitacja po urazach sportowych – jak bezpiecznie wrócić do aktywności?
Rehabilitacja po urazach sportowych to jeden z najważniejszych elementów powrotu do sprawności po kontuzji. Niezależnie od tego, czy uraz przydarzył…
